G BCAA

[...] whey c6 według braków creasteron 85 g po treningu omega 3 2x4 kaps wit c 3x 1 g dziennie magnessium ciritate 4 g przed snem Wit D 4000 j . + ZINCMAG 6 kaps BCAA 10 g okołotreningowo Przyszła paczka od hi tec to można dalej trzymać formę :) /SFD/2017/1/13/5716dd9a9b6d40ccbffb800e54d045c4.jpg [...]

[...] 10 czasami trening sztuk walki Nd: Dzień wolny Dieta to 2370 Kcal W stosunku WW: 241 3,4/kg B : 147 2,1/kg T : 91 1,3/kg Z suplementów: Optimum Gold Standart BCAA Olimpu Witaminy Olimpu Omega 3 Activ labs L-Glutamina Trec (caps) 6 Pobudka. 7;40: 7 caps BCAA,L glutamin caps 10 st 8 : Trening. 9:40: 7 caps BCAA,L glutamin caps [...]

[...] g ryżu 6. OMLET 200 g białek + 20 g Be fit protein + 100 g twarogu chudego + 200 g marchewki + 100 g owoców http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 60 g Be Fit protein - Debutir - HMB Hitec – 3 g - Thermo Fusion – 4 tabsy - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Ashwagandha 900 mg - [...]

[...] g ryżu 6. OMLET 200 g białek + 20 g Be fit protein + 100 g twarogu chudego + 200 g marchewki + 100 g owoców http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 40 g Be Fit protein - Debutir - HMB Hitec – 3 g - Thermo Fusion – 4 tabsy - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Ashwagandha 900 mg - [...]

[...] ryżu 6 SERNIK 20 g Whey C-6 + 150 g twarogu chudego + 200 g marchewki + 30 g masła orzechowego + 100 g owoców http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 60 g Whey C-6 - Debutir - HMB Hitec – 3 g - Thermo Fusion – 4 tabsy - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Ashwagandha 900 mg - Gotu [...]

[...] + 100 g twarogu chudego + 200 g marchewki + 100 g owoców http://www.iv.pl/images/90889659333883317115.jpg http://iv.pl/images/75193559663308223366.jpg - Probiotyki - BCAA – 20 g - 40 g Be Fit protein - Debutir - HMB Hitec – 3 g - Thermo Fusion – 4 tabsy - Hi tec Omega-3 Extreme – 4 tabs - Hi tec ZincMag – 2 tabsy - Ashwagandha 900 mg - [...]

eNd, a co sadzisz o tym? TREC BCAA G-Force

Zgadzam się co do G-Force'a: to bardziej preparat glutaminowy niż BCAA. Nie polecałbym go jeśli ktoś nacisk kładzie na rozgałęzione.

dodal bym jeszcze BCAA 12000 POWDER Z ULTIMATE Zawartość w porcji (6 g) suplementu aminokwasowego: L-leucyna (USP)3000 mg L-walina (USP)1500 mg L-izoleucyna (USP)1500 mg

[...] toleruje...:-/ 14.01.2015 Dieta: Śniadanie godz. 07:00 (545.1 kcal) Chleb razowy 120 (253.2 kcal) Jajko kurze 210 (291.9 kcal) Przekąska 1 godz. 09:00 (167 kcal) Odżywka BCAA G-Powder|UNS 25 (73 kcal) Odżywka CarbON Econo|UNS 25 (94 kcal) II Śniadanie godz. 10:00 (596.6 kcal) Białko UNS 30 (114.9 kcal) Rodzynki 30 (97.8 kcal) Ryż 110 [...]

Toxicity of BCAA. Acute and subacute toxicity studies of BCAAs using mice and rats (30) and a chronic toxicity study using rats (31) were reported. The BCAA composition used in these studies was a 2.1:1:1.2 leucine:isoleucine:valine ratio. No animals died from the single dose of 10 g of BCAA/kg body wt in the acute toxicity study, and the [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b01af0da0981472f8b5c480b54dca847.jpg Na samym poczatku chciałbym podziekować firmie Hi Tec oraz moderatorom za umozliwienie wziecia udziału w tym teście, jest to mój pierwszy test tego typu na forum wiec i wieksza motywacja jest do działania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d87a50216d19423c95a3c2d7c79a0cd9.jpg DANE [...]

Oto mój plan posiłków na dzień dzisiejszy. Rano - 100 g Twarogu + 100 g Piersi Po południu 100g ryżu i 100g Piersi Wieczorem 100g Twarogu + Rano 2 Kaps DymaBurn + Bcaa Przed Tren 2 kaps DymaBurn + Bcaa + 35gram Whey Protein po Tren 2kaps Bcaa + 35g Whey Protein

[...] o jajkach, które miałem jeść to od razu wyjąłem z szafy puchę białka czekoladowego MNIAM! Suple: Do śniadania i kolacji po 2 kapsy Super Omega 3. Przed treningiem - 20g BCAA G-Force. Po tym BCAA to jakoś taki nie jestem mega zmęczony po treningu Foto posilku nr 2: Foto posilku nr 4- makaron polałem lekko sosem czosnkowym i keczupem [...]

[...] Wstępny plan suplementacji. Dni treningowe: Rano: - 2 kapsy Super Omega-3 - 3 kapsy CM3 - 2 kapsy Clenburexin Przed treningiem: - 6 kapsów NitroBolon - 20g BCAA G-Force - 2 kapsy Clenburexin Po treningu: - 3 kapsy CM3 - 50g Perfect Whey Protein Dni nietreningowe: Rano: - 2 kapsy Super Omega-3 - 3 kapsy CM3 - 2 kapsy Clenburexin [...]

[...] 4 - pierś + ryż 5 - karkówka + ryż 6 - pierś + orzechy 7 - twaróg + oliwa Suple: Rano - 2 kapsy Super Omega-3 + 2 kapsy Clenburexin + 3 kapsy CM3. Przed treningiem - 15g BCAA G-Force + 6 kapsów NitroBolon + 2 kapsy Clenburexin. Po treningu - 3 kapsy CM3. Na noc - 2 kapsy Super Omega-3. Obciałem porcje przedtreningową BCAA bo mi się niestety [...]

Czyli schemat mógłby wyglądać tak: przed treningiem: 20g BCAA G-Force trening bezpośrednio po trneingu - BCAA ale ile? + CM3 mały run do domu (więcej niż 10 min to by nie trwało, a wręcz gdzieś ze 3-4 ) w domu białko + rodzynki godzina przerwy np ryz + piers ? Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-11-24 16:13:47

[...] 2 tab. ok.6 godzin później-30min.przed posiłkiem Lipo X pack: DT: 1 saszetka na 30 min.przed treningiem DNT:1 saszetka na 30 min.przed pierwszym posiłkiem Z aminokwasami BCAA jest podobna sytuacja co z termogenikami, proponuje wykorzystać w pierwszej kolejności BCAA G-Force, następnie BCAA Powder.Jeśli zaś chciałbyś skorzystać z obu ze [...]

[...] 3. 21:30 /SFD/2017/1/23/744e3d68d0b44c4988be8c22256540db.jpg Rosół Udko z kurczaka Tran 10 ml Całość: 160/140/70 /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Rano na czczo: -Wit C 2 g Przed treningiem: - BCAA 10 g Do drugiego posiłku: - Gymnemma Sylvestre Do ostatniego posiłku: - Wit C 2 g - ZMA - Wit D3+K2 - Probiotyk

[...] z ziarnami 140 g, masło 10 g, warzywa ~2300 kcal 180 B 200 WW 80 T /SFD/2017/2/24/5748d56d390b4037899b078a045830bc.jpg /SFD/2017/2/24/56f2f56675f445e99c9048e0a4c4fcff.jpg /SFD/Images/2016/8/25/676f383a5cd64fde95511da2df0b868e.png Przed treningiem: - BCAA 10 g - Burn4All 2 kap Do ostatniego posiłku: - Wit C 2 g - ZMA - Wit D3+K2 - Probiotyk